Diplômée de l’ENPY, j’enseigne le HATHA YOGA depuis 7 ans auprès d’un public de tout niveau et tout âge sur la Côte Basque (enfants à partir de 6ans, adultes, femmes enceintes).

J’en suis, comme beaucoup, venue à pratiquer du YOGA il y a de nombreuses années afin de pallier des maux de dos récurrents que rien ne parvenait malheureusement à soigner. Puis, impressionnée par la joie de vivre, la gentillesse et l’énergie de yogis*, j’ai décidé de poursuivre cette pratique et d’en transmettre les enseignements. Ressentir que mes élèves sortent détendus de mes cours, et en conservent le bénéfice de la pratique dans leur quotidien, est une de mes plus grandes satisfactions en tant qu’enseignante.

Mon objectif : Faire de mon mieux chaque jour en appliquant les principes du YOGA dans mon quotidien et les faire découvrir aux autres.

Durant mes enseignements, j’ai pu mesurer les nombreuses tensions que nous subissons et qui affectent nos vies, qu’elles soient physiques ou mentales. Ce constat m’a amené à m’interroger sur une manière de compléter ce travail en me penchant sur le bagage émotionnel, qui, finalement me paraissait causer la plupart de ces tensions…

La réponse : l’Emotion Code (fr : code émotionnel).
En tant que cliente, il m’a semblé avoir (enfin) trouvé le complément que je cherchais depuis longtemps. Convaincue, j’ai donc choisi de passer la « Certification EMOTION CODE » ; proposer cette méthode douce me permet de continuer à aider les gens par un autre biais que celui du YOGA.

*Yogi : pratiquant de yoga